Inseguridad
mayo 29, 2017
¿Que tienes tu que no tenga otra persona?
Muchas personas hoy se hacen esta pregunta, existe una competencia de egos tan grande en la sociedad, entre el físico y los cargos laborales, la competencia se ha vuelto parte del día a día.
Se puede decir entonces que ante los parámetros de la sociedad el ser seres inseguros según los criterios se ha vuelto normal, es el punto al que quiero que muchas personas lleguen hoy.
Los seres humanos no son perfectos, y todo el mundo tiene una amplia gama de inseguridades en su repertorio emocional, las inseguridades te definen, te ajustan y te hacen ser persona, te hacen ser humano.
Tips para manejar tu ansiedad ante la inseguridad:
° Domina tus pensamientos negativos: nadie es mas que tú, nadie puede hacerte sentir mal sin tu consentimiento, es poco a poco, conoce todo aquello que baja tu autoestima y hazlo parte de ti convirtiéndolo en positivo.
° Asume quien eres: tus cualidades y tus defectos no los tiene nadie, eres un ser especial pero esa esencia no va a sacarla nadie mas a flote, solo tu puedes dar a conocer la mejor o peor versión de ti.
° Date amor, no lo esperes: día a día tomate el tiempo de mimarte como lo mereces, es trabajar en tu mente, en tu cuerpo, en tu espíritu, y en tus emociones; para sentirte bien y seguro, debes reconocer todas aquellas cosas que te hacen bien desde adentro hacia fuera.
° No aparentes, sé: olvídate de aparentar lo que no eres, cuando las personas se dedican a ser tal y como son, dejan huella en la vida de quienes se acercan, aportas ideas autenticas y te das cuenta que tus pensamientos pueden llegar a cambiar incluso la vida de otras personas, dedícate a ser mas tú desde tu propia esencia.
Psic. Adriana Rosales Castillejos
1 comentarios
"...Date amor, no lo esperes: día a día tomate el tiempo de mimarte como lo mereces, es trabajar en tu mente, en tu cuerpo, en tu espíritu, y en tus emociones; para sentirte bien y seguro, debes reconocer todas aquellas cosas que te hacen bien desde adentro hacia fuera."
ResponderEliminarGRACIAS. Necesitaba leer esto hoy.